Joy voeding & gewicht
Op een positieve manier afvallen
Op een positieve manier afvallen dus, dat is wel
zo leuk maar ook veel beter vol te houden.
MAAK EEN AFSPRAAK
Wil je advies op het gebied van voeding, gewicht of een gezonde levensstijl? Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
OPENINGSTIJDEN
| Ma – Do: | 09:00 – 21:00 |
| Vrijdag: | 09:00 – 18:00 |
| Zaterdag: | 10:00 – 15:00 |
WERKWIJZE IN 3 STAPPEN
Hoe gaat Joy te werk?
Intakegesprek
Samen kijken we naar je huidige eet-, leef- en beweegpatroon.
Behandelplan op maat
Ik maak een weekmenu voor jou op maat. Gezond, puur, zonder pakjes en zakjes. Geen dieet, maar gewoon anders gaan eten, maar ook bewegen. Ik kijk naar je persoonlijk situatie, of je werkt en/of je een gezin hebt. Lees verder >>
Volledige & persoonlijke begeleiding
Volledige & persoonlijke begeleiding
Een verandering voor de langere termijn. Want iedereen kan afvallen maar het eraf houden is veel moeilijker. We kijken samen waar je valkuilen zitten en ik probeer je bewust te maken van de juiste keuzes. Lees verder >>
KORTE INTRODUCTIE
Joyce van den Akker
Wat leuk dat je mijn website bezoekt!
Ik zal me even voorstellen, mijn naam is Joyce. Ik sta positief in het leven. Vandaar Joy, een afgeleide van mijn naam, wat vreugde en blijdschap betekent. Ik hoop mijn enthousiasme op jou over te kunnen brengen. Zodat afvallen voor jou een positieve ervaring wordt.
Ik ben dol op lekker eten. Veel mensen denken dat lekker eten en afvallen niet samen gaan, maar ik vind van wel. Er zijn zo veel mogelijkheden. Daarnaast heb ik altijd veel interesse gehad in (gezonde) voeding en vind ik het leuk om te koken en nieuwe, gezonde en vooral niet te moeilijke, recepten uit te proberen.
Wat joy doet:
FOCUS
GEBIEDEN
Weekmenu’s
Afgestemd op jouw persoonlijke situatie. En wat jij lekker vindt. Dit wordt uiteindelijk een basis weekmenu, waarmee je zelf kunt gaan variëren. Lees verder >>
Coachen
Ik help jou je persoonlijke doel te bereiken. D.m.v. tips en adviezen. We kijken samen waar je valkuilen zitten en voeren veranderingen door. Lees verder>>
Gewichtsbeheersing
Wil je afvallen of juist wat aankomen? Voor beide kun je bij mij terecht. We nemen je eet- en beweegpatroon door. Lees verder>>
Voedingsadvies
Wil je graag weten of je (al) gezond eet? Of weet je, door alle verschillende berichten in de media, niet meer zo goed wat wel of niet gezond is? Lees verder>>
Voedingsdagboek
Meteen na het intakegesprek stuur ik je per mail een voedingsdagboek op, zodat je dit kunt gaan invullen. Je houdt hierin bij wat, wanneer en hoeveel je eet en drinkt. Lees verder>>
BGN
Om kwaliteit te waarborgen is Joy aangesloten bij de BGN. Voor Joy houdt dit in, geen verkoop van afslankproducten en het volgen van bij- en nascholing. Lees verder>>
Recepten
Je krijgt van mij recepten die je kunt bewaren. Als naslagwerk maar ook om er later zelf mee te variëren. Lees verder>>
ADRES
Laag Dalemseweg 96
4208 BA Gorinchem
TELEFOON
Mobiel: 06-44928714
OPENINGSTIJDEN
| Ma – Do: | 09:00 – 21:00 |
| Vrijdag: | 09:00 – 18:00 |
| Zaterdag: | 10:00 – 15:00 |